髪の毛は１日に３４m伸びるって本当？

タイトルは釣りじゃないですよ。

「髪の毛は１日に３４m伸びる！」

恐ろしいですね、人間の神秘。

どういうことかと言いますと、

人間の髪の毛は平均して１０万本あると言われています。

その中でも、常に成長している成長期の髪の毛は８５%

そして、髪の毛は１日あたり0.4mm伸びるので

単純計算で３４m分の髪の毛が毎日生成されているようです。

そもそもな話、髪の毛はたんぱく質で出来ているので

３４m分のたんぱく質ってなんかすごいですよね。

ちゃんと食べなきゃな〜なんて思います。

そんな豆知識。。

ちなみに、髪の毛を早く伸ばすには

魚や鳥肉、濃い色の野菜、海藻類

この３つをバランス良く食べて

ちょっと早めに寝るのが１番みたいです。

(余裕がある方はお風呂上がりに頭皮マッサージ)

ぜひぜひご参考までに♪